잇몸 건강을 위한 영양소 4가지 추천 올바른 양치질 잇몸 질질병 증상 잇몸 영양제 추천

잇몸 건강을 위한 영양소 4가지 추천 올바른 양치질 잇몸 질질환 증상 잇몸 영양제 추천

이번에는 잇몸병에 사용하는 잇몸치료제인 잇치치약과 파로돈탁스에 대하여 알아보려고 합니다. 서구화된 식습관,잘못된 양치방법 등으오 잇몸병을 호소하시는 분들이 많게 늘어나는 추세죠.∆잇몸병이란?잇몸병의 원인 잇몸에 좋은 치약. 잇치치약과 파로돈탁스에 대해잇몸병(잇몸질환)의 다른 이름은 치주병(치주질환)으로 세균에 의해 발생 하는 치아 주위의 잇몸의 염증성 질환을 뜻합니다. ① 치은질환 : 구강 내의 세균 및 음식물 잔사에 의해 치태가 형성되고, 치태 내 세균들이 분비하는 물질에 의해 잇몸에 염증반응이 일어난 상태로 잇몸이 염증 상태로 변해 색이 변하거나 피가 나는 등의 증상을 보이지만, 치주낭 형성, 치조골 파괴 등이 없는 것이 특징입니다.

– 치태연관 치은질환 : 가장 흔한 치은 질환으로, 치태와 연관되어 나타납니다.

잇몸 염증의 종류

잇몸 염증 사례는 크게 아래의 두 가지로 구분될 수 있습니다. 치태와 치석에 번식중인 세균으로 인해 잇몸에 염증이 생기면 치주염 상태이고, 이와 비슷한 치주염을 방치하여 잇체질은 물론 잇몸뼈까지 손상되면 치주염으로 가게 됩니다. 장기간 치아 주변의 잇몸 염증을 방치할 경우 치아 주위조직과 치조골이 파괴되어 잇몸이 내려앉는 최고로 나쁜 상황으로 될 수 있습니다. 한번 치조골이 상실되면 다시 회복할 수 없기 때문 손상되기 전 좋은 치료를 받아 크게 손상되지 않도록 해야 합니다.

구강 건강을 위하여 올바른 양치질은 물론, 치아와 잇몸이 튼튼하게 유지될 수 있도록 잇몸영양제를 통해 잇몸에 좋은 영양소를 보충함으로서 구강 관리에 신경쓰는 것이 좋습니다.

초록잎 홍합 효능

초록잎 홍합에는 불포화 지방산이 있습니다. 이 지방산은 지방세포를 분해하는 역할을 합니다. 왜 지방 세포를 이야기하나 싶죠? 비만이 있는 인원은 관절 주변에도 지방세포가 증가한다고 합니다. 그렇게 되면 증가한 지방 무게로 인해 퇴행성 관절염 발생 가능성이 높아지는데요. 여기에 불포화 지방산이 지방세포 크기 증가를 억제함으로써 관절염 예방에 도움 된다고 합니다. 그러니까 비만 예방과 함께 관절에 도움 준다고 할 수 있네요. 더욱이 초록잎 홍합 오일을 다른 오일들과 효과를 실험했는데요. 초록잎 홍합 오일을 1/100 양만으로 강한 항염 효과가 있다는 조사 결과가 나왔다고 합니다.

잇몸 건강을 위한 네번째 영양소. 섬유질

섬유질은 ”자연의 칫솔”이라고 불릴 정도로 우리 치아에서 생성되는 플라크를 제거하기 위해서는 많은 도움을 주려는 영양소입니다. 그러니까 섬유질이 많게 든 녹황색 채소와 사과 이와 비슷한 것들을 많게 섭취해주면 치석 발생이 억제되고 잇몸 건강을 유지할 수 있습니다. 특히 비타민D와 칼슙은 잇몸뼈 건강에 반드시 필수적인 영양소이기 때문 더욱 강조해 드리고 싶은데요. 비타민D와 칼슙은 잇몸과 잇몸뼈의 건강과 회복을 위한 필수 영양소이므로 임플란트를 시술한 환자에게는 필수 영양소이며, 임플란트 뿐 아니라 치주질환이나 치아교정 중인 경우에도 비타민D와 칼슙을 보충해주면 굉장히 도움이 됩니다.

아래 링크를 따라 소개되는 영양제의 경우에도 치아와 잇몸 건강에 아주 좋은 성분으로 구성되어 있으니 함께 보시면 도움이 될 수 있습니다.

잇몸에 좋은 칫솔 고르기

잇몸에 좋은 식품 및 평소에 칫솔질을 하는 습관도 잇몸 건강에 영향을 미칩니다. 그러니까 잇몸 건강을 고려하여 칫솔을 선택할 때는 다음 사항을 고려해야 합니다. : 1. 연나약한 모드 튼튼한 칫솔은 잇몸체를 손상시킬 수 있습니다. . 그러니까 연나약한 칫솔을 선택하는 것이 좋습니다. . 2. 작은 헤어 작은 머리를 가진 칫솔은 잇몸과 이빨 사이를 깨끗이 청소하는 데 더욱 효과적입니다. . 3. 둥근 모서리 둥근 모서리가 있는 칫솔은 잇몸체를 보호하고 치은 상처를 방지하는 데 도움이 됩니다.

. 4. 짧은 솔 짧은 솔이 있는 칫솔은 잇몸과 치아를유연한 깨끗이 청소하는 데 효과적입니다. . 5. 전동 칫솔 전동 칫솔은 손으로 칫솔질하는 것보다.

마치며

이번에는 올바른 양치질 방법과 잇몸 질환의 종류, 그리고 잇몸에 필수적인 영양소 4가지를 소개하고 잇몸 영양제를 함께 추천해 드렸습니다. 평생 사용해야 하는 치아와 잇체질은 한번 손상되면 복구하기 힘든 1회성을 가지고 있으므로 반드시 건강할 때 잘 지켜야 합니다. 올바른 양치질 방법을 익혀 생활화하고, 평소 잇몸에 필수적인 영양소 4가지를 꾸준히 섭취하여 입 속 건강을 지킬 수 있도록 노력해야 할 것입니다. 다음에는 더 좋은 건강정보량 포스팅으로 돌아오겠습니다.

읽어주셔서 감사합니다.

자주 묻는 질문