저혈당 증상 5가지 위험 신호

저혈당 증상 5가지 위험 신호

LIFE건강 저혈당 쇼크 증상 및 예방법에 대해 조사해 보도록 하겠습니다. 교통사고의 원인 중 하나이며 뉴스에 나올 정도로 갑자기 생겨나는 저혈당 쇼크의 증상엔 어떤 것들이 있을까요? 저혈당 쇼크가 오게 되면 갑작스럽게 많은 식을 땀을 흘리게 됩니다. 손이나 다리가 심하게 떨릴 수 있으며, 제일 먼저 나타나는 반응입니다. 심장 박동이 격하게 빨라질 수 있으며, 갑자기 두통이 발생할 수 있고 저혈당이 점점 심해질 경우 어지러움이나 현기증이 발생할 수 있으며, 갑작스럽고 심한 배고픔을 느낄 수 있습니다.

빈혈의 현상이 나타나며 저혈당이 심할 경우 실신이 발생할 수 있습니다. 운전 중 갑자기 실신하여 교통사고를 유발하는데 저혈당 쇼크가 가장 큰 원인으로 나와있습니다.

전조 증상 및 해결 방법

가장 흔히 나타나는 증상은 손떨림, 식은땀, 어지럼증, 가슴 두근거림 등이 있습니다. 그리고 수치가 45mgdl 이하로 내려갈 경우 높은 확률로 혼수상태가 됩니다. 심할 경우 거품을 무는 경우가 있었으나 이때는 단당류 섭취를 할 수 없기 때문에 바로 119에 신고하며 병원 이송 중 글루카곤 주사 아니면 포도당 주사등과 같이 응급처치를 해야 됩니다.

혼수상태가 아니더라도 갑작스러운 저혈당 증상 때문에 그 자리에 주저앉는 상황이 생깁니다.

이때가 가장 중요한데요. 이 시기를 놓치면 혼수상태가 되며 심하면 사망에 이를 수 있기 때문입니다. 그러므로 주머니에 사탕이 있을 경우 23개 정도를 물고, 없을 경우 주변인에게 도움을 청하여 빠르게 흡수할 수 있는 당류 사탕 혹은 각종 음료를 부탁해야 합니다. 증상은 아래에 정리해 두었으니 참고 바랍니다.

급성 저혈당 해결을 위한 식품

당을 빠르게 올릴 수 있는 식품과 주변에서 쉽게 찾을 수 있는 식품을 고르는 게 좋습니다. 편의점 사탕 약국의 포도당 정제 사탕 포도당 사탕슈멜츠 포도당 캔디, 뉴트리크라프트 포도당 캔디 등 콜라제로콜라 제외 스포츠 음료포카리, 게토레이 등 의외로 도움이 안 되는 식품 의외로 급성 저혈당에 효과가 없는 식품들이 있는데요. 초콜릿, 아이스크림 등을 예로 들 수 있습니다. 급성 저혈당이 오면 빠르게 당을 올려야 하는데 초콜릿, 아이스크림은 지방을 포함하고 있다고 해서 흡수를 지연시킵니다.

다만 근처에 단당류 식품이 없을 경우 초콜릿, 아이스크림이라도 사용해야 합니다.

저혈당의 원인과 위험성

저혈당이 생기는 자주보이는 원인은 경구용 혈당 강하제나 인슐린을 이용하는 사람이 평소보다. 음식 섭취량이 적거나 활동량과 운동량이 과한 것입니다. 한편 식사와 운동은 평소대로 했으나 인슐린이나 경구용 혈당 강하제를 실수로 과량 투여하는 경우에 저혈당이 발생할 수 있습니다. 이외에도 음주나 일부 혈당을 떨어뜨리는 약물의 사용, 중증의 신체적 질환, 부신피질호르몬이나 글루카곤 등의 호르몬 결핍, 인슐린 생성 췌장 종양, 인슐린에 대한 자가면역 질환이 있는 경우, 위절제술 환자, 유전성 탄수화물 대사효소 이상 질환 등의 요인에 의해서도 저혈당이 발생할 수 있습니다.

저혈당은 당뇨병 환자에게 매우 무모한 상황입니다. 저혈당이 발생하면 운전 중이거나 기계를 다루고 있을 때 사고를 일으킬 수 있습니다.

저혈당으로 쓰러졌을 때 응급 케어 방법

저혈당은 혈당 수치가 70mgdL 이하로 낮아지는 상태로, 당뇨병 환자뿐만 아니라 건강한 사람도 식사 부족, 과도한 운동, 스트레스 등의 요인으로 발생할 수 있습니다. 저혈당은 심각한 경우 의식 저하, 경련, 뇌손상 등의 위험을 초래할 수 있으므로 예방과 치료가 중요합니다. 의식이 있는 경우, 가장 신속히 흡수되는 당질을 1520g 정도 섭취하십시오. 예를 들어, 콜라나 주스 반 잔, 사탕 34개, 설탕 1큰술 등이 좋습니다.

의식이 없는 경우, 입으로 음식이나 음료수를 먹이려 하지 마십시오. 기도가 막힐 수 있습니다.

아침 공복혈당 저혈당 예방법

아침 공복혈당 저혈당을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실제로 실천하는 것이 좋습니다. 규칙적인 식사와 운동 당뇨병 환자는 인슐린 투여량을 적절하게 조절 저혈당을 유발할 수 있는 약물을 복용 중이라면 의사와 상담 영양소가 골고루 함유된 식단 섭취 술과 담배를 피하기 아침 공복혈당이 저혈당인 경우, 원인을 제대로 깨닫고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 저혈당을 예방하기 위해 규칙적인 식사와 운동, 건강한 식단 섭취 등을 실제로 실천하는 것이 좋습니다.

이 글이 아침 공복혈당 저혈당에 대한 이해에 도움이 되었기를 바랍니다.

자주 묻는 질문