백옥주사 글루타치온 효능 글루타티온 효과 복용법

백옥주사 글루타치온 효능 글루타티온 효과 복용법

글루타치온은 우리 몸에서 만들어지는 천연의 항산화제입니다. 평생 동안 우리 몸에서는 각종 질병과 노화의 주범으로 꼽히는 활성산소가 만들어지는데요. 이와 같이 활성산소를 억제하는 시스템을 바로 항산화라고 합니다. 글루타치온은 강한 항산화 작용을 수행할 뿐만 아니라 해독, 면역 기능에도 관여합니다. 실제로 약물 해독, 알콜에 의한 간손상 치료를 위해서도 사용되고 있죠. 이밖에도 항암제 안좋은점 예방, 알츠하이머 치매. 파킨슨Parkinson병. 백내장. 황반 변성. 각막염. 천식. 관절염. 습진. 피부염. 두드러기. 구내염. 염증성 장 질환. 궤양성 대장염. 오십견. 신경통. B형 간염. C형 간염 등에 보조적으로 사용되고, 간 치료 및 파킨슨Parkinson병 치료 보조용으로 사용되고 있습니다.

섭취 시 주의점과 권장 용량

글루타치온의 여러가지 건강 효능에도 불구하고, 그 섭취 시 주의점과 권장 용량에 대한 이해는 필수적입니다. 이는 개인의 건강 상태와 연령, 그리고 등등 건강 상황에 따라 다를 수 있으며, 과다. 섭취는 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 따라서 안전하고 효과적인 글루타치온 활용을 위해, 그 권장 용량과 섭취 방법에 대한 구체적인 정보의 습득이 중요합니다.

글루타치온 영양제vs주사 비교

흡수 속도 글루타치온 주사는 혈류로 직접 흡수되므로 즉각적인 효과를 제공하며, 영양제는 소화를 통해 점진적인 흡수가 이루어집니다.

속도와 효율성 : 주사는 농축된 글루타치온을 빠르게 전달하여 빠른 근육 회복과 보호에 도움이 됩니다. 반면 영양제는 편리하며 비용 비교적 저렴하며 일상 생활에서 손쉽게 복용해볼 수 있습니다.

글루타치온의 흡수율을 높이려면?

글루타치온은 경구복용했을 때 우리 신체에 좀처럼 흡수가 되지 않습니다. 따라서 병원에서는 이것을 경구복용을 통해 바로 공급하지 않고 NAC라는 전구체를 통해 인체가 자체적으로 글루타치온을 만들도록 하는데요. 시중에 나와있는 건강기능식품으로 흡수율을 높이려면 필름형이나 알약으로 나온 제품은 피하고 무조건적으로 분말형 제품으로 섭취하셔야 합니다. 필름형은 흡수율에 관한 연구가 미흡하고, 글루타치온 알약형태는 건강기능식품 중에 가장 흡수율이 적다고 알려졌기 때문입니다.

제조 시 함량수치가 아무리 높아도 실제 체내 흡수율이 1 미만이라고 하니 말 다한 것이죠. 그러나 분말형 제품은 그래도 체내 흡수율이 가장 높은 것으로 알려져 있습니다. 육류나 채소, 과일 등으로 글루타치온을 흡수하려는 시도를 할 수 있지만, 사실상 너무 적은 수치이기 때문에 기대하기 어렵습니다.

글루타치온 종류

글루타치온의 제형은 여러 가지입니다. 많게들아시는 필름도 있고 알약 등이 있지만 중요한 것은 흡수력입니다. 글루타치온은 단백질 성분으로 소화기관을 거쳐 아미노산으로 분해, 흡수된 후 다시 몸에서 재합성되면서 그 효과를 내는데 흡수력을 높이기 위해서는 최대한 작게 이 아미노산을 나누어 영양제로 제작하는 것이 핵심입니다. 리포소말, 아세틸, 환원형 혹은 GSH, 녹여 먹는 설하정 등 여러 형태의 글루타치온이 있지만 리포소말이 조금 더 흡수가 잘된다고 알려져 있지만 그 의견은 아직 분분합니다.

피부 노화 방지

글루타치온은 피부관리에 있어서 가장 극적인 효과를 제공하는 성분 중 하나입니다. 피부관리에 관하여 아시는 분이라면 이성분을 매우 중요시 여기는데요. 활성산소를 제거해 주는 기능이 있어 우리 피부의 세포노화를 방지합니다.

피부 주름을 줄여줄 뿐만 아니라 피부탄력까지 지켜주며, 또한 햇빛으로 인해 그을리고 손상된 피부재생회복에도 좋습니다. 그리고 피부에 재미 있으신 분들은 다들 선호하는 미백작용이 있습니다.

항산화 작용을 통해 피부에 멜라닌이 침착되는 것을 방지합니다.

1 글루타치온 주의사항

글루타치온 효능에 대해 알아보았습니다. 감사합니다. 피부가 붉어지고 가렵더라도 절대 손으로 긁으면 안 됩니다. 일반 인원은 식전 공복에 복용하고, 당뇨병. 저혈압 환자는 식후에 먹어야 합니다. 위염 환자는 식사 30분 후에 0.3g을 물에 묽게 희석하여 음용 후, 늦게 증감합니다. 아토피. 알레르기 환자는 1g을 물 300ml에 희석하여 100ml씩 음용 후, 늦게 증감합니다. 임산부와 장기 이식 환자는 가급적 피합니다.

거의 모든 복용 후에 피부가 붉어지고 열이 난다. 간지러울 수도 있습니다. 소아(12세 미만)인 경우는 0.5g을 희석하여 음용합니다. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

자주 묻는 질문