아침에 일어나면 손이 뻣뻣한 이유 10가지와 개선방법

아침에 일어나면 손이 뻣뻣한 이유 10가지와 개선방법

플러스채널 입니다. D여러분은 반지를 뺐다가 다시 끼려 했을 때 잘 안 들어간 경험을 해보신 적이 있으신가요?? 어느 날 갑자기 손가락이 퉁퉁 부어 깜짝 놀라는 일이 때때로 생기기도 하는데요.짠 음식을 먹었거나 더위에 몸이 뜨거워지면 이런 붓기, 부종이 나타나는 경우도 때때로 있지만의외의 복병에 의해 손가락이 붓는 경우도 있다고 합니다. 이번에는 손가락이 붓는 이유에 대해 조사해 보도록 하겠습니다. 손가락 붓는 이유 1. 체액2. 날씨와 운동3. 부상4. 감염5. 관절염6. 통풍7. 약물8. 신장병9. 임신10. 겸상 적혈구병11. 림프 부종12. 레이노병13. 경피증 손가락 붓는 이유 1. 체액이 손가락에 몰림체액이 관절이나 어떤 조직에 모이게 되면 붓는 경우가 있습니다.

수근관 증후군

손이 붓는 이유 팔뚝에서 손바닥으로 이어지는 신경이 손목에서 압축되거나 쥐어짜질 때 손목 터널 증후군이 발생할 수 있습니다. 손이 붓는 이유 레이노병은 동맥이 좁아져 혈액 순환이 제한되는 희귀 질환입니다. 원인은 완전히 이해되지는 않았지만 쌀쌀한 온도, 스트레스, 손 부상, 조직 손상, 추가적으로 특정 약물예 고혈압 아니면 편두통 약도 모두 유발 요인일 수 있습니다. 이 상태는 남성보다. 여성에게 더 잘 발생합니다.

마비, 따끔거림, 통증 아니면 피부의 색 변화와 함께 부기는 혈액 순환이 회복될 때예열하거나 스트레스가 해소될 때 손가락과 발가락에서 가장 일반적으로 발생합니다. 공격이 발생하면 먼저 손가락이 유령처럼 하얗게 변할 수 있지만 코, 입술 아니면 귀와 같은 신체의 다른 부분도 영향을 받을 수 있습니다. 약간의 붓기는 임산부에게 일반적입니다.

손이 붓는 이유를 이해하고 예방하는 방법

손이 붓는 이유는 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 손에 비틀거리거나 충격을 주는 행위를 자주 한다면 손이 붓는 현상이 발생할 수 있습니다. 또한, 많은 작업이나 무미건조한 동작을 하면 손이 붓는 현상이 생길 수도 있습니다. 이외에도 관절염, 골절, 염좌 등 여러가지 질환이 손이 붓는 원인이 될 수 있습니다. 손이 붓는 현상을 예방하기 위해 일상 생활에서 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.

첫째로, 손을 지나치게 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 많은 작업이나 무미건조한 동작을 하는 일이 있을 경우, 주기적으로 휴식을 취하고 손을 쉬게 해주시기 바랍니다야 합니다. 둘째로, 손을 충격이나 외부 자극으로부터 보호해야 합니다. 실내에서 작업할 때는 적절한 보호 장비를 착용하고, 실외에서는 손을 충격으로부터 안전하게 보호하는 방법을 사용해야 합니다.

10. 신장 문제

신장이 많은 체액부종이라고도 함을 제거하지 못하면 신체가 체액을 보유하게 되어 손이 부어오를 수 있습니다. 부종은 신체의 모든 부분에 영향을 줄 수 있지만 부기는 주로 손, 발 , 다리 및 발목에서 발생합니다. 신장이 필요한 것을 걸러내지 못하면 체액이 체내에 남습니다. 신장은 또한 우리 몸의 전해질을 조절하는 데 도움이 되므로 모든 유형의 신장 질환이나 신장 문제가 이 과정에 영향을 미칠 수 있습니다.

고혈압과 당뇨병은 이렇게 신장 이슈를 일으킬 수 있는 일부 상태입니다.

외부 날씨가 너무 더울 때

열은 혈관을 확장시켜 더 많은 열이 피부를 통해 빠져나가도록 하여 시원하게 유지할 수 있다고 합니다. 혈관이 늘어나면서 일부 액체가 연조직으로 누출되어 붓기를 유발할 수 있습니다. 이렇게 유형의 부기는 손을 사용하고 규칙적인 활동을 계속하면 사라지는 경향이 있습니다. 그러나 다리가 아닌 손과 손가락에만 붓고 통증이나 약한 악력과 함께 붓는다면 이는 단순한 열이 아니라는 신호일 수 있으므로 의사와 상담해야 합니다.

간질환, 신장질환

간질환이 있거나 신장질환이 있을 때에도 전신에 부종이 올 수 있습니다. 특히 콩팥의 기능이 떨어지거나 콩팥이 심하게 손상되면 체내의 노폐물이 제대로 배출되지 않고 혈관 내에 쌓이게 되고 건강에 치명적인 이슈를 유발합니다. 그래서 신장 손상 환자도 혈액 투석을 통해 부종을 줄일 수 있고, 투석은 일시적인 방법에 불과합니다. 신장 손상이 심한 환자를 치료하는 방법은 신장 이식을 하는 것 외에는 없습니다.

아침에 손이 붓는 이유와 붓기 증상에 해결하는 방법을 알아봤습니다. 아침에 손이 붓는 이유에 관련해서 알아보았습니다. 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

자주 묻는 질문