여름철 더위를 효과적으로 피하는 방법 음식 소개

여름철 더위를 효과적으로 피하는 방법 음식 소개

더운 여름이 다가오고 있습니다. 여름휴가를 계획하신 분들은 시원한 장소에서 휴식을 즐길 수 있도록 여름 휴가지 BEST5를 소개하겠습니다. 이곳들은 자연의 선물로써 연속적인 바닷바람이 불어오는 곳으로, 뜨거운 여름을 시원하게 보낼 수 있는 최고의 휴가지입니다. 제주도는 푸른 바다와 멋진 자연 경관으로 잘 보고된 여름 휴가지입니다. 하지만 더운 여름에는 동문 시장과 서귀포 올레시장에서 현지 음식과 시원한 음료를 즐길 수 있습니다. 이곳에서 품질좋은 해산물과 제주 특산품을 맛보며 시원함을 즐길 수 있습니다.

강릉은 멋진 해변과 시원한 바닷바람으로 잘 보고된 여름 휴가지입니다. 그중에서도 경포대 해수욕장은 더운 여름에 시원한 해변에서 수영을 즐길 수 있는 최적의 장소입니다.

탄산수와 탄산음료

탄산의 톡 쏘는 맛은 정말 중독이죠? 특히나 더운 여름철엔 무더위를 잊기 위해 시원하고 톡 쏘는 탄산수나 탄산음료를 찾게 되지만 하지만 모두가 알고 계시겠지만 탄산은 몸에도 좋지 않고 더군다나 치아에도 좋지 않은 영향을 줍니다. 탄산의 주요 성분은 이빨을 보존하는 법랑질에 손상을 일으키는데 그 상태에서 양치를 한다면 치약 속 연마제 성분까지 작용해 치아 부식을 더욱 가속 시킵니다 부득이하게 탄산수나 탄산음료를 섭취하였다면 가볍게 입을 헹군 다음 2030분이 지난 후 양치질을 하시는 게 좋습니다.

또한 탄산 섭취 시 되도록이면 탄산이 치아에 닿지 않도록 빨대 이용을 권장드립니다.

상큼달달의 정점, 과일음료

더운 여름철 길을 걷다가 프렌차이즈나 예쁜 카페가 나오면 에어컨 때문이라도 꼭 들리게 됩니다. 거기에 입안을 기쁘게 하는 상큼하고 달달한 과일음료가 꼭 당기는데요. 시중 카페에서 파는 과일음료는 많은 양의 당분이 들어있으며 입 속 세균들은 이와 비슷한 당분을 즐겨 먹고 사는데요. 과일음료를 마신 후 유달리 입이 텁텁하다면 바로 그 이유입니다. 더운 여름, 카페를 들리게 된다면 시원한 카페인프리 냉차 어떠신가요? 갈증이 난다면 음료보다는 물로 수분을 보충하시는 편이 좋습니다.

춘천 남이섬과 청평호

춘천은 푸른 자연과 시원한 호수로 잘 보고된 여름 휴가지입니다. 남이섬은 멋진 풍경과 녹지로 가득한 섬으로, 그림 같은 풍경과 함께 시원한 여름을 보낼 수 있는 곳입니다. 청평호는 물놀이와 수상 스포츠를 즐길 수 있는 호수로, 여름휴가를 더욱 기쁘게 만들어 줄 것입니다. 더운 여름에도 시원함을 느낄 수 있는 여름 휴가지를 소개해드렸습니다. 여름의 아름다움과 시원함을 함께 누릴 수 있는 최고의 여행지로서 기억이 될만한 여행지이니 올 여름 휴가지로 한번 가보시길 추천드립니다.

자주 묻는 질문