이갈이 증상과 원인 그리고 치료법

이갈이 증상과 원인 그리고 치료법

코골이는 일반적으로 수면 중에 생겨나는 현상입니다. 코골이는 여러가지 원인으로 발생하며 주요한 이유 중 하나는 호흡기의 통로가 부분적으로 막히거나 좁아지는 것입니다. 수면 중에 코, 후두 등 상기도 구조물의 떨림 현상으로 생기는 딱딱한 소리며 기도의 일부가 막히면서 떨리면 코골이 소리만 나게 되고 완전히 막히면 수면 중 반복적으로 호흡이 멈추는 무호흡증이 발생하기도 합니다. 자신이 코를 곤다고?정말 몰랐어요 .코골이의 원인과 고치는 법 치료방법 있을까요 코골이는 수면 중에 코, 후두 등 상기도 구조물의 떨림 현상으로 생기는 딱딱한 소리입니다.

수면 중 상부기도의 근육이 느슨해져서 기도의 일부분이 좁아지는데, 숨을 들이마시려고 할 때 좁아진 상부기도가 떨리며 나는 소리가 코골이인 것입니다.

위험 요소

비만

특히 목 주위의 과도하게 체중은 기도 폐쇄의 원인이 될 수 있습니다. 나이

위험은 나이가 들수록 증가합니다. 성별

남성은 여성보다. 위험이 더 높습니다. 가족력

유전적 요인이 작용할 수 있습니다. 목 둘레

목이 두꺼워지면 기도가 좁아질 수 있습니다. 알코올 및 진정제 사용

목 근육의 이완. 수면 연구수면다원검사

뇌 활동, 안구 운동, 심박수, 호흡 노력, 대기 대세 및 혈중 산소 수준을 포함하여 수면 중에 여러가지 신체 기능을 모니터링합니다.

가정 수면 무호흡증 검사HSAT수면다원검사보다. 더 적은 매개변수를 측정하지만 복잡하지 않은 경우에 적절한 휴대용 장치입니다.

치료 옵션

지속적 기도양압CPAP

일반적이고 효과적인 치료법은 기도를 열어두기 위해 지속적인 대기 흐름을 제공하는 기계를 활용하는 것입니다. 이중 기도 양압BiPAP

흡입 및 호기에 관해 서로 다른 압력 수준을 제공합니다. 적응형 서보 환기ASV

감지된 호흡 패턴에 따라 압력 지원을 조정합니다. 생활 방법 수정

체중 감량, 체위 요법, 알코올 및 진정제 피하기. 외과적 개입

심한 경우나 다른 치료법이 효과가 없는 경우에는 목수구개인두성형술UPPP이나 상하악 전진술 등의 수술적 선택을 고려할 수 있습니다.

이갈이의 연관 증상

이갈이는 정작 본인은 불편감을 별로 느끼지 못 하고 배우자나 가족, 혹은 친구들이 이 가는 소리에 잠을 잘 수가 없습니다.고 호소하는 경우도 많지만, 심한 이갈이가 지속적으로 존재하는 경우 이를 갈 때 힘을 받는 치아, 치주조직잇몸, 뼈를 포함한 치아 주변 조직, 근육, 턱관절에 영향을 줄 수 있습니다.

가장 흔하게는 치아의 씹는 면이 마모되는 교합에 의한 마모(교모, attrition)가 나타나는데, 치아 내부 구조물인 치수(dental pulp)에 염증 반응이 생겨 치아에 고통이 유발되거나 찬 음식 먹을 때 시린 증상이 유발될 수 있으며, 마모가 매우 심한 경우 치수가 노출되어 치아의 근관치료가 필요할 수도 있습니다.

그리고, 치아와 잇몸의 경계 부위인 치아의 목 부위가 패이는 치경부마모cervical abfraction 현상이 나타나 이가 시릴 수 있습니다.

잠을 잘 때 코를 고는 것은 일자목이 되어 기도의 공간 확보가 어려워져 기도가 좁아져 나는 소리입니다. 일자목은 목 디스크 주요 원인 중 하나인데 코골이가 심할수록 목 디스크 발병률이 높다고 할 수 있어요. 목의 C자형 커브와 코골이의 상관관계인 셈입니다. 만병의 근원이자 성인병의 주요 원인이기도 한 비만은 무게가 증가하면서 상기도 안쪽에 좁아지면서 코골이를 하거나 코골이와 함께 수면 중 무호흡증을 동반하기도 합니다. 특히, 목이 짧고 거북이목을 가진 중년 남성들에게 많이 나타납니다.

평소에는 코골이는 하지 않던 사람도 과음을 한 후 잠자리에 들면 코골이를 하는 경우가 항상 있었으나 이는 많은 양의 알코올이 체내에 흡수되며 혈관이 팽창되어 코 안이 좁아지면서 혈액 흐름의 속도가 빨라져 코골이를 하게 됩니다. 일시적으로 나타나는 현상이라면 크게 하지 않아도 됩니다.

소아의 이갈이

이갈이는 소아에서도 흔하게 볼 수 있는 증상입니다. 만약 어린 자녀들이 잠을 자는 도중 이가는 소리를 자주 낸다면, 부모들은 이같이 증상에 관해 염려를 많이 하게 되고 치과에 내원하여 치과의사에게 조언이나 치료를 구할 것입니다. 그러나 소아의 이갈이에 대한 자료가 매우 미흡한 실정이라서, 치과의사들이 부모들의 관심사를 명확하게 해결해 주기가 쉽지는 않습니다. 하지만 지금까지의 연구 결과를 종합해 보면, 소아에서 이갈이는 흔하게 나타나지만, 일반적으로 병적인 증상이나 징후를 유발하지는 않는 것으로 보고되고 있습니다.

이갈이가 심한 경우 소아의 유치젖니는 자주 마모되는데 하지만 턱관절 질환, 씹을 때 불편감 혹은 치아, 치주조직, 근육, 턱관절의 이슈를 유발하는 경우는 적은 것으로 보고되고 있습니다.

자주 묻는 질문