저혈압 수치 증상 치료방법 알아보기

저혈압 수치 증상 치료방법 알아보기

알면좋은정보 저혈압은 여러가지 원인에 따라 발생할 수 있으므로, 그 원인에 맞춰 치료법을 고르는 것이 중요합니다. 1. 심장 질환에 따른 치료방법 심실세동, 심장 박동 수의 감소 등 심장 질환으로 인한 저혈압의 경우, 심장약을 투여하여 심장 기능을 정상화시키는 것이 일반적입니다. 의사와 상담하여 적절한 심장약을 복용하는 것이 중요합니다. 2. 신경계 이상에 따른 치료방법 신경성 저혈압은 주로 체중을 일으키는 등의 자세 변화에 따라 생겨나는 경우가 많습니다.

따라서, 저혈압이 발생할 수 있는 자세를 피하고 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 생겨나는 동안 늦게 일어나고, 급격한 동작을 피해야 합니다. 3. 약물 부작용에 따른 치료방법 약물 부작용으로 인한 저혈압의 경우, 해당 약의 복용을 중지하거나 용량을 조절하는 것이 필요할 수 있습니다.

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급성 저혈압이 아닌 만성 저혈압을 갖고 계신분들 중에서 저혈압 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 저혈압이라고 모두 증상이 나타나는 것은 아니지만, 사람마다. 증상이 나타나는 사람이있고 증상이 나타나지 않는 사람이 있습니다. 만성 저혈압 일때 나타나는 증상들을 분석해 보도록 하겠습니다. 1. 현기증 2. 권태감 3. 두통 4. 두근거림 5. 식욕감퇴 저혈압 수치 임에도 저혈압 증상이 나타나지 않는 경우도 많습니다.

증상이 없는 저혈압을 본태성 저혈압이라고 합니다. 저혈압 수치에 해당되어도 본태성 저혈압일 경우에는 병이 아니라고 합니다. 저혈압 수치에 해당되지만 증상이 나타나지 않는다면 치료의 대상이 아닙니다.

저혈압 증상

거의 모든 사람들이 어지러우면 빈혈이라고 판단하고 일부 사람들은 빈혈 치료제를 스스로 사서 복용을 하기도 합니다. 실제 어지러운 원인 중 빈혈은 여러 원인 중 하나에 불과하며 저혈압도 어지러운 원인 중의 하나이며 오히려 빈혈은 빈도가 낮은 편입니다. 우선적 저혈압의 원인이 되는 질병이나 경우에 따른 증상이 있는 이는 혈압이 낮아지는 속도와 이에 적응하는 정도에 따라 무증상에서부터 실신 등 각양각색으로 나타납니다. 가령 수축기 혈압이 140mmHg에서 갑자기 120mmHg로 떨어지면 비록 120mmHg가 90mmHg이상의 정상이라고 해도 어지럽거나 쓰러지는 등의 증상이 나타나지만 늦게 떨어지면 80mmHg라도 증상이 없거나 피로 정도만 느끼게 됩니다.

따라서 저혈압은 단순한 숫자가 아닌 여러 요소를 고려하여 진단을 해야 합니다.

저혈압을 관리하는 방법

저혈압을 관리하기 위해서는 다음과 같은 방법을 활용할 수 있습니다. 체액 섭취 저혈압을 유발하는 가장 일반적인 원인 중 하나는 체액 부족입니다. 따라서, 충분한 물과 전해질 섭취를 통해 체액을 유지하는 것이 중요합니다. 하루에 권장되는 물 섭취량은 개인에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 1.5리터 이상을 추천합니다. 정기적인 유산소 운동은 혈압을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 유산소 운동은 심박수와 호흡량을 증가시키고 혈액 순환을 개선하여 혈관 운동성을 향상합니다.

걷기, 조깅, 수영 등을 포함한 여러가지 유산소 운동을 매주 최소 150분 이상 실시하는 것을 권장합니다. 옷과 끼니 체온 변동이 혈압에 영향을 줄 수 있으므로 따뜻하게 옷을 입고 체온을 유지하는 것이 중요합니다.

저혈압 증상

저혈압에는 여러 종류가 있습니다. 그중에는 끼니 후에 오는 저혈압과 약물 부작용으로 인해 유발되는 저혈압이 있습니다. 또한, 일차성 저혈압, 즉 본태성 저혈압도 있습니다. 보통 본태성 저혈압은 크게 걱정할 필요가 없는 경우가 많습니다. 하지만, 저혈압은 여러가지 증상을 동반할 수 있으며 조심해야 합니다. 끼니 후 저혈압은 식사를 마친 후에 혈압이 급격하게 낮아지는 현상을 말합니다. 주로 식사하고 바로 자리에 앉아 있다가 생겨나는 순간에 나타납니다.

이런 경우 식사를 마친 후 몇 분 동안은 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한, 식사할 때 과식하지 않고 조금씩 여러 번 나누어서 먹는 것도 도움이 됩니다. 약물 부작용으로 인한 저혈압은 약물 복용으로 인해 혈압이 낮아지는 상황을 의미합니다. 일부 약물은 혈압을 조절하는 기능을 감소시키거나 혈관을 확장시켜 저혈압을 유발할 수 있습니다.

저혈압 예방법

그 외 저혈압 관리를 위해 의사와의 상담이 필요한 경우도 있을 수 있습니다. 뛰어난 조언을 받아 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 저혈압은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로, 주기적인 건강 검진과 의사의 지시에 따라 관리해야 합니다. 소금 섭취량 제한 과다한 소금 섭취는 혈관을 수축시키고 혈액을 더 흐르게 해 심장에 더 많은 부하를 줄 수 있습니다. 따라서 소금 섭취량을 제한할 필요가 있습니다.

수분 섭취 충분한 수분 섭취는 체액량을 유지하고 혈액 순환을 도와주는데 중요합니다. 하루에 8-10잔 정도의 물을 마시는 것이 좋습니다. 자세 변화 방지: 기립성 저혈압을 관리하기 위해서는 갑자기 생겨나는 경우에 주의해야 합니다. 침상에서 일어날 때는 늦게 생겨나는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문