오늘의 식물 황칠나무 키우기

오늘의 식물 황칠나무 키우기

우리나라 특산종인 황칠수목은 예로부터 그 가치를 인정받고 중국에서도 우리 황칠나무를 좋아했다고 하는데요. 황칠나무의 효능은 국내는 물론 해외 의학 저널에도 게재되고 있다고 합니다. 황칠수목은 심장 질환 및 암 예방, 간 기능 개선, 노화 예방 등에 효과가 뛰어나며 특히 심장질환에 관해서는 국제학술지에도 게재되었습니다. 황칠나무란? 원산지가 한국인 우리나라의 특산종으로, 남부지방의 해안가와 섬에서 주로 자랍니다. 황칠나무의 학명은 Dendropanax morbifera 인데 그 뜻을 풀어보시면 만병통치약 식물이라는 의미라고 합니다.

그만큼 황칠수목은 건강적 효능이 뛰어나서 예로부터 우리나라 특산물로 중국에서도 인기가 많았다고 합니다.

황칠나무 추출물에는 강력한 항산화 성분이 풍부하게 들어 있다고 하는데요. 이는 체내 나쁜 활성산소를 억제하고 제거하여 노화 예방 및 각종 성인병 예방에 도움이 된다고 합니다. 황칠수목은 혈액순환계통 개선 효과가 뛰어나서 각종 심혈관 질환 예방에 도움이 되는데요. 특히 국내 연구팀에 의해 황칠나무 추출물이 심장질환 치료에 효과가 있다는 특허까지 등록되었습니다. 황칠수목은 항암 작용을 한다고 합니다. 항암 성분이 다양한 것으로 특허 출원까지 되었는데요. 특히 황칠나무에 다양한 베툴린 성분은 항암 작용이 뛰어나고 면역력 개선과 항산화 작용에도 도움이 된다고 합니다.

황칠수목은 피부 노화를 억제하고 피부 보습 및 피부 미백에 효과가 있어서 피부 미용 제품의 성분으로도 사용되는데요. 또한 항균 효과가 있어서 피부 트러블이나 아토피 개선에도 효과가 있다고 합니다.

황칠나무의 적절한 사용법

황칠수목은 한방 약초로 사용되므로, 의사나 한방 전문가의 지도 아래에서 복용하는 것이 좋습니다. 또한 황칠나무 추출물이나 황칠나무가 들어간 물건을 구매할 때는 절대로 안전성을 검증하고, 사용법과 용량을 지켜야 합니다.

일반적으로 황칠나무 추출물을 복용하는 경우 오늘 500~1000mg 정도가 적당하며, 이를 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

심혈관 건강

황칠수목은 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추어 심혈관 건강을 개량하는 것으로 나타났습니다. 고혈압과 고 콜레스테롤은 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 필요한 위험 요소입니다. 따라서 황칠수목은 이런 질환에 대한 잠재적인 치료 옵션이 될 수 있습니다. 황칠수목은 간 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 독소와 산화 스트레스로 인한 손상으로부터 간을 보호하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

또한, 황칠수목은 간 기능을 개선하려 노력하고 염증을 감소시킬 수 있습니다. 황칠수목은 당뇨병 환자의 혈당 수치와 인슐린 감수성을 개량하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 공복 혈당 수치를 줄이고 혈당 내성을 개선할 수 있는 것으로 나타났습니다.

피부 건강

황칠나무에는 피부 건강을 개량하는 데 도움이 될 수 있는 항산화 및 항염증 성분이 있습니다. 피부 노화, 주름, 다크 스팟을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 황칠수목은 신경 보호 효과가 있으며 치매를 예방하거나 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 기억력과 인지 기능을 개선할 수 있는 것으로 나타났습니다. 황칠수목은 진정 효과가 있으며 불면증 환자의 수면의 질을 개량하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 불안과 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

황칠나무 안좋은점 3가지

1 황칠수목은 크게 부작용이 없는것으로 하는데요. 거의 모든 농약을 사용하지 않고 친환경으로 재배하지만, 혹시 걱정되는 분들은 꼼꼼하게 살펴보는 것이 좋다고 합니다. 2 황칠나무 성질은 따뜻한 성질을 가지고 있다고 합니다. 그래서 한의학적으로 몸에 열이 많은 분들은 따뜻한 성질을 너무 많이 섭취하는 것은 안 좋을 수 있다고 합니다. 3 황칠나무도 과다. 복용 시에는 오히려 부작용이 있을 수 있다고 하는데요. 너무 많이 복용하면 두통, 복통, 설사, 부종, 가려움 등의 부작용이 있을 수도 있다고 합니다.

지금까지 황칠나무 효능과 부작용에 대하여 알아보았습니다.

자주 묻는 질문