수면무호흡증 증상 및 원인 예방 방법
코를 골다 숨이 멈추는 경우로 검색해보면 심각성이 상당해 무서운 생각까지 들게 됩니다.드르렁 드르렁 코를 골다가 갑자기 몇 초간 숨이 컥 멈추는 걸 본 적이 있어 밤새 검색을 하게 되지요.”수면무호흡증 원인, 별 거 있나? 그거 그냥 코를 골아 그런 것 아니야?” 말하며 쉽게 생각하는 분들도 있으실 꺼입니다.
수면 무호흡증 원인
코골이를 비롯한 수면무호흡증은 대부분 비강에서부터 인후두까지 이어지는 상기도의 공간이 좁아지는 경우에 발생합니다. 호흡을 정확하게 하지 못하기 때문입니다. 과체중으로 인해 목 부위에 지방이 축적되거나, 편도가 큰 경우 상기도가 좁아져 코골이와 수면무호흡증이 나타날 수 있습니다. 턱이 비정상적으로 작거나 목.숙면을 취하지 못하고 뒤척임이 잦을 수 있습니다.
폐쇄성 수면 무호흡증의 진단
폐쇄성 수면 무호흡증의 진단을 위해 병원을 방문한다면 증상에 대한 상담 및 신체검사를 실시합니다. 신체검사는 혈압, 목둘레 및 허리둘레, 목 안쪽 및 입, 코 검사 등이 포함됩니다. 이후 증상이 얼마나 심각한지를 파악하기 위해 실제 수면시간 동안 무슨 일이 일어나는지 모니터합니다. 이를 통해 환자의 상태를 면밀히 파악한 후 수면무호흡증을 치료하기 위해 어떤 방법이 가장 좋은 방법인지를 결정합니다. 이 모니터링은 수면다원검사(polysomnography)라고 하는데 이것은 수면 중 발생하는 여러 가지 상황을 파악하고 정확한 진단을 위해 실시합니다. 이때 여러 가지 기구를 이용하는 방법으로 환자가 잠을 자는 동안 일어나는 일들을 기록하고 분석합니다.
코골이란
코골이는 수면 중 무호흡의 가장 특징적이고 흔하게 나타나는 증상입니다. 코를 고는 것은 여러가지 원인으로 인해 좁아진 기도 때문이라고 할 수 있습니다. 코골이, 수면 중 호흡을 멈추는 현상이 코 때문에 나타난다고 생각하기 쉽지만 실제로 이러한 증상이 발생하게 되는 것은 수면 중 호흡을 할 때 기도가 막히기 때문이라고 합니다. 여러 문제로 인해 수면 중 기도가 반 이상이 좁아져 막히게 된다면 수면 시 호흡기류가 원활히 통과하지 못하고 목젖, 혀뿌리, 입천장 등의 주변 구조물에 부딪혀 소음을 발생하는 호흡의 잡음이 바로 코골이라고 합니다.
수면무호흡증 합병증
상기도 폐쇄로 인한 무호흡은 질식을 유발합니다. 이 질식 상태는 수면의 각성 반응을 끝냅니다. 수면 중 질식과 각성 반응의 반복적인 발생은 이차적인 생리적 변화를 유발합니다. 소아의 수면무호흡증은 기도가 완전히 막히는 무호흡증보다 부분적으로 막히는 저 호흡이 수면 중 지속적으로 나타나 주의력 결핍, 식욕 저하, 안면 발달장애 등 신경정신적 합병증이 유발될 수 있습니다. 수면 무호흡증이 조절이 안 될 경우 고혈압, 뇌졸중, 협심증, 심근 경색 등의 심혈관계 합병증을 유발할 수 있습니다. 이외에도 지방 및 포도당 대사에도 영향을 주는 것으로 알려져 대사증후군의 위험도 높아집니다.
합병증
중추성 수면 무호흡증은 심각한 의학적 상태입니다. 몇 가지 합병증은 다음과 같습니다. 피로 수면 무호흡증과 관련된 반복적인 각성은 정상적인 회복 수면을 불가능하게 만듭니다. 중추성 수면 무호흡증이 있는 사람들은 종종 심한 피로, 주간 졸음 및 과민 반응을 보입니다. 직장에서, TV를 보거나 운전하는 동안 집중하기가 어렵고 잠이 들 수 있습니다. 심혈관 문제 중추성 수면 무호흡증 동안 발생하는 혈중 산소 수치의 급격한 감소는 심장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 기저 심장 질환이 있는 경우 이러한 반복되는 여러 차례의 저혈당 산소 에피소드(저산소증 또는 저산소혈증)는 예후를 악화시키고 비정상적인 심장 박동의 위험을 증가시킵니다.
수면 무호흡증 치료
수면 무호흡증는 올바른 진단 및 검사를 통해 치료할 수 있습니다. 치료는 각각의 상황에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 안면사상, 인공호흡기, 근육 부위 등을 조절하는 방법을 사용합니다. 일부 경우는 의학적 치료 방법의 조합으로 치료하는 것도 가능 할것입니다. 그러나 완전한 효과를 보기 위해서는 상황에 따라 적절한 치료방법을 선택하고 시행해야 합니다.
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수면무호흡증 수술비는 실비보험 적용이 가능 할것입니다. 다만, 단순 코골이는 보상되지 않으며 수면무호흡증일 경우 보상이 가능 할것입니다. 수술 후 보험금 청구 시 병원에 를 요청하시면 됩니다. 가입하신 보험사마다 다를 수 있으니 반드시 먼저 확인해 보시기 바랍니다.