균형 잡힌 아침식사는 왜 중요할까

균형 잡힌 아침식사는 왜 중요할까

국밥보스Boss 여름철엔 찬음식만 드시는게 아니죠? 우리 선조?들께서는 옛부터 여름에 더 따뜻한 음식을 겨울엔 쌀쌀한 음식을 즐기셨는데. 어째 기온이 오락 가락 하는 요새는 . 이런 구분이 많이 없어져 갑니다. 하지만 말입니다. 국밥은 찬바람 불때만 찾아지는 메뉴가 아닙니다. 배민,요기요,쿠팡이츠,땡겨요등의 배달플랫폼내에서 국밥보스 매출은 봄부터 현재까지 지속적으로 지속 오름세입니다. 이런 사실은 특히 계절을 타지 않는 전형적인 점심식사 메뉴이기 때문입니다.

비용은 발생 되는가??

국밥보스는 무료 창업입니다. 배달전문점이든, 샵인샵이든,홀이든,포장전문점이든 어떤 형태의 창업도 무료. 비용이 없습니다.고 해서 관리를 소홀히 하지 않습니다. 지금까지 혼자서. 외롭게. 홀로 고민하며, 바쁜 조리와, 고객응대 그리고 배민,배민1 관리까지 이제 이런 불필요하고 바쁘기만한 시절은 끝내십시오 우리 보스가 함께 매장을 고민하고, 함께 판매 수익 증대를 위해 노력합니다. 현재 오픈된 모든 매장은 우리의 관리를 직접 훈련 하고 계시며 여태까지 못느끼셨던 매출을 직접 경험하고 있으십니다.

그릭 요거트 및 플레인 요거트

그릭 요거트와 플레인 요거트는 장수 식품으로 너무나 잘 알려져 있지요. 그릭 요거트와 플레인 요거트에는 고기만큼 단백질 함량이 우수하고 프로바이오틱스가 많아 장 건강에도 좋으며 여러가지 칼슘으로 골다공증 예방, 당뇨병 예방, 운동으로 지친 피로 회복, 체중 감소 효과 등 좋은 점이 어마어마합니다. 더군다나 심장까지 튼튼하게 해주는 영양소까지 있다고 하니 아침식사로 꼭 챙겨야 하는 음식입니다. 얼린 과일을 활용해서 얹어 먹어도 한끼 식사로 부족함이 없구요. 단맛이 너무 아쉽다면 꿀을 살짝 뿌려서 먹어도 아주 맛이 좋습니다.

기존 어느 유투브 채널에서 최화정님이 먹은 땅콩버터가 눈에 띄였던 적이 있습니다. 저도 집에서 자주 애용하는 브랜드였는데요. 당이 전혀 첨가되지 않아 저도 나름 건강하게 땅콩버터를 즐길 수 있는 제품이였어요. 땅콩버터에는 몸에 좋은 불포화지방산이 가득합니다. 먹으면 포만감과 함께 고소함이 입맛에 가득하지요. 특히나 사과에 콕 찍어먹으면 그 맛이 실로 환상입니다. 또한 불포화지방산 뿐만 아니라 단백질도 다량 포함되어 있어 2티스푼 정도면 성인 남녀 일일 섭취량의 20정도를 채울 수 있다고 합니다.

적은 양으로도 필요한 단백질도 충분히 사용할 수 있습니다.

국밥하면 역시 Boss

비오면 나가기 싫습니다. 비오면 비가 싫어집니다. 그럴땐 모두사무실,원룸,대학가,오피스텔등 배달로 집중됩니다. 그래서 비오는 우천시엔 배달 기사님들 도착이 늦어집니다. 비와서 교통 상황도 나쁘고, 노면도 나쁘고, 주문도 많아 지기 때문이지요 최근 이슈가 되는 배달비도 할증이 붙는 이유이기도 합니다. 이역시도 이제 소비자들도 많이 인식 하는 부분이 되었습니다. 기존 중국음식 중국집 배달을 생각하시면 않됩니다.

무료배달은 최근 참 찾기 힘듭니다. ) 그렇다고. 비가온다고, 눈이온다고 점심 식사, 저녁식사를 거르실수는 없지요?? 그렇다고 여름이라 매일 냉면만 드실수도 없습니다.

낫아니면 일본의 대표 건강음식이지요. 낫또 1인분에는 일본 정부가 권장하는 일일 비타민K 필요량이 모두 들어 있다고 하며 골다공증을 예방하는 성분도 다량 포함되어 있습니다. 또한 세포 교체를 촉진해 피부 노화를 막고 비타민 B와 비타민 E도 풍부하게 들어 있다고 합니다. 혈류 개선과 뇌졸증 위험 감소에도 영향을 준다고 하니 일본인들이 오랜동안 찾는 이유가 확실한 것 같습니다. 낫또가 콩을 발효시켜 만든 슈퍼푸드이지만 끈적임과 냄새 때문에 먹기 불편하시다는 분들도 있는데요. 김을 활용해서 싸먹거나 냄새가 적은 상품을 이용하는 것도 즐길 수 있는 유일한 팁이 되겠습니다.

아침 배달음식

아침이 바쁜 분들을 위해서는 아침 배달음식을 활용하시는 것도 좋은 방법입니다. 배달음식으로도 간편하게 아침을 해결해볼 수 있어 최근에는 대부분의 사람들이이용하시는데요. 정기 배달로도 주문가능하시며 배달의 민족을 통해서도 아침 샐러드나 샌드위치를 주문해 식사를 챙기시는 것도 가능합니다. 음식에 관한 다른 포스팅도 추천드립니다. 이롭게 하는 글이였다면, 공감 부탁드립니다.

자주 묻는 질문