잠을 통하여 깨면 꿈이 잘 기억안나는 이유

잠을 통해 깨면 꿈이 잘 기억안나는 이유

더 글로리로 유명세를 탄 배우 김히어라가 중학교 시절 일진 멤버로 학교폭력을 저질렀다는 의혹을 전면 부인한 가운데, 김히어라의 동창생이라고 주장하는 그들이 김히어라를 옹호하고 나서 관심이 집중되고 있습니다. 심지어 김히어라의 모교인 상지중일부 학교들은 입장문을 통해 직접 사건을 언급하며 착각을 바로 잡는 나섰습니다. 온라인 커뮤니티 2023년 9월 7일 한 온라인커뮤니티에 김히어라와 같은 중학교 출신이라고 밝힌 A씨는 김히어라 중학교 때 유명했음라는 제목의 글을 게재했습니다.

A씨는 그런 식으로 하얀데 안 유명할 수가 없습니다.. 엄청 하얀 걸로 유명했습니다. 진짜 걸어다니면 너무 눈에 띔이라며 입장문 읽었는데 제가 기억에 남는 김히어라도 그가 쓴 입장문 그대로다.

간이 왜 피로해질까?

간은 우리의 혈액 속에 있는 독소를 걸러내어 주고, 해독해주는 역할을 합니다. 알코올에서 분해되어 만들어진 아세트알데하이드를 분해하는 데에도 시간이 필요합니다. 소요 시간은 사람마다. 다르며, 해독할 수 있는 양보다. 더 많이 먹게 되면 독소가 몸에 쌓이기 시작해요. 해독이 다. 되지 않았는데도 지속해서 알코올이 몸에 들어오면 그대로 계속 독소가 쌓입니다. 흔히 간이 피로하면 우리들이 피로하다고 말하는데요. 자도 자도 피곤하다거나 목뒤 쪽이 뻐근할 수 있고, 소화도 잘 안되는 것 같은 느낌이 들어요. 눈이 침침해진다거나 두통이 발생하기도 합니다.

간에 독소가 가득 쌓여서 염증이 생기면 간염이 생길 수 있습니다. 그리고 간염이 계속되면 간경화가 나타납니다.

학창시절 너무 고마운 친구였다. 또 다른 동창생 증언

온라인 커뮤니티

이어 9월 8일 온라인 커뮤니티에서는 ”네이트판”에 ”꼭 읽어주세요.. 김히어라의 중학교 동창입니다”라는 제목의 글이 올라왔어요. 작성자는 자신을 김히어라와 중학교 동창이라고 소개했습니다. 그는 김히어라와 3학년 때 같은 반이었다고 했습니다. 그는 “저의 학창 시절 통틀어서 가장 고마운 친구인데 너무 많은 착각을 사는 것 같아 속상해서 글을 쓰게 됐다”라며 자신이 아는 김히어라에 대한 기억을 털어놨습니다.

디스패치글쓴이의 주장에 의하면 김히어라는 빅상지 멤버였지만 누굴 괴롭히거나 담배를 피운 적이 없었습니다. 김히어라는 오히려 선생님들과 잘 지내고 매사에 성실하며 다 능숙한 학생이었습니다. 특히 글쓴이에게 김히어라는 남다른 존재였습니다.

꿈이 잘 기억나지 않는 생물학적인 이유

가장 일반적인 이유는 뇌파의 변화입니다. 잠에서 깨어나면, 뇌파는 렘수면REM sleep 단계에서 일어나는 생기가 넘치는 상태에서 다시 깊은 수면 단계로 변화합니다. 이와 꽤 비슷한 뇌파의 변화로 인해, 꿈의 내용을 인지하고 기억에 남는 능력이 감소됩니다. 또한, 뇌의 기억 저장과 연관된 영역인 해마Hippocampus와 대뇌피질Cortex 사이의 연결이 필요한 역할을 합니다. 이 연결은 잠재적 기억에서 명시적 기억으로 이행하는 데 필요한 역할을 합니다.

하지만, 이 연결이 수면 중 뇌파와 함께 조절되기 때문에, 잠에서 깨면 명시적 기억인 꿈의 기억이 남기 어려울 수 있습니다. 또 다른 이유는 수면 부족입니다. 수면 부족은 꿈의 발생과 기억 저장을 방해할 수 있습니다. 수면 부족은 해마와 대뇌피질 연결과 연관된 뇌 활동을 감소시키는데, 이로 인해 꿈을 기억에 남는 능력이 약화됩니다.

톰행크스의 빅

빅은 1988년에 미국에서 개봉했고 한국에서는 1989년에 개봉했습니다. 국내 지상파에서는 1992년 SBS에서 방영하였네요. 그 때 당시에 TV로 보았는지 비디오로 나중에 보았는지 기억이 나질 않지만 어린아이가 갑자기 어른이 되고 벌어지는 좌충우돌 스토리였던 것 같습니다. 13세 개구쟁이 소년이 축제에서 좋아하는 여자 앞에서 키 때문에 놀이기구를 타지 못하게 되었습니다. 창피함에 여기 저기 다니다가 예언자 졸타라는 아케이드 머신을 보게 됩니다.

돈을 넣고 키가 크게 해달라고 소원을 빌었는데 다음 날 아침이 되니 서른 살 어른이 되어버렸습니다. 소년의 어머니는 아들을 알아보지 못하고 침입자를 집에서 내쫓았는데 소년은 어쩔 수 없이 맨하탄에 숙소를 잡게 됩니다. 13세의 지능과 경험으로 얻을 수 있는 일자리는 완구회사밖에 없었네요. 그 곳에서 동심을 발휘해서 대박 상품을 출시하게 됩니다.

자주 묻는 질문