여름감기 증상 예방방법 _에어컨 냉방병

여름감기 증상 예방방법 _에어컨 냉방병

00000 더워지는 날씨로 인하여 에어컨의 사용시간이 늘어나고 있는데요. 이번에는 냉방병 증상 치료방법 예방법 까지 살펴보도록 하겠습니다. 여름 감기와도 증상이 비슷한 냉방병은 실내외 온도차로 인해서 생겨나는 경우가 많은데요. 튼튼하게 여름을 잘 보내기 위해서는 원인과 치료방법도 중요하지만 예방법을 알아놓는것이 좋겠습니다. 냉방병은 겉으로 보기에는 감기와 비슷한 증상을 보입니다. 냉방병과 감기를 구분하는 방법으로는 냉방병의 경우 신체를 따뜻하게 해주고 체온조절을 잘 해주면 호전이 될 수가 있습니다.

감기의 경우 기침, 몸살, 목걱정 등의 증상이 나타납니다.

면역력 저하 증상

면역력은 우리 신체를 각종 병원균이나 바이러스로부터 보존하는 체계입니다. 면역력이 저하되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 연속적인 피로감 잦은 감기 발생 만성적인 전신통증 소화불량 및 복통 피부 문제나 발진 등 면역력을 높이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 음식, 영양제, 생활습관 등을 적절하게 조절하면 면역력을 향상할 수 있습니다. 다음은 면역력을 높이는 음식과 영양제에 대한 정보입니다.

냉방병 증상

냉방병이 발생할 시 뇌의 혈류량이 감소하여 두통, 어지러움, 졸음이 나타날 수 있습니다. 불균형한 근육 수축때문에 근육통이 나타기도 하며, 장운동에 변화가 생겨 복통, 설사, 소화불량 등 위장질환이 발생할 수 있습니다. 여성분들은 호르몬 이상 때문에 불규칙한 생리의 원인이 되기도 합니다. 또한 혈액순환계통 이상 때문에 손, 발의 냉감이 느껴지기도 하며, 피로와 기침이 발생하기도 합니다. 많은 분들께서 냉방병 증상과 코로나 증상에 대하여 애매해 하시는데요, 혹시 코로나 증상에 대하여 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고하시면 좋을 것 같습니다.

냉방병 두통 타이레놀 먹어도 될까

냉방병으로 인한 두통은 냉방 시스템이나 에어컨의 강한 바람에 노출되거나 급격한 온도 변화로 인해 발생할 수 있답니다. 이와 같은 요인들은 두통을 유발하는데 영향을 미칠 수 있어요. 냉방시스템이나 에어컨은 공기를 냉각시키기 위해 강한 바람을 내뿜습니다. 이 바람은 사람의 머리와 얼굴에 직접적으로 맞을 수 있으며 이로 인해 두통이 발생할 수 있답니다. 바람이 강하고 찬 공기에 노출되는 동안 혈관이 수축하고, 이로 인해 혈류가 감소하면서 두통이 발생 할 수 있답니다.

냉방병으로 인한 두통은 여러가지 형태로 나타날 수 있어요. 일반적으로 헤어 전체에 통증이 느껴지지만 한번은 양쪽 혹은 한쪽 편두통과 비슷한 증상을 경험할 수 있습니다.

발열 및 발한

오한기가 먼저 나타난 이후에는 발한기로 이어지게 됩니다. 발한기에는 피부가 따뜻함과 함께 매우 건조해지는 것을 느끼게 됩니다. 이 후 39도 이상의 고열이 나는 발열 증상이 시작됩니다. 발열기가 3 6시간 이상 지속된 후에는 땀을 흘리게 되는 발한기로 이어지게 됩니다. 발한기에는 높아졌던 체온이 재빠르게 정상화되며 땀이 나게 됩니다. 그와 함께 지치고 졸음이 쏟아지기도 합니다.

냉방병과 코로나

냉방병은 냉기에 노출되어 생겨나는 질병으로, 에어컨을 틀어 실내 기온을 낮게 이어서하는 여름에 흔히 발생합니다. 이와 같은 에어컨 사용으로 인해 바이러스가 유행할 가능성이 높아지며, 특히 코로나 바이러스와 관련해 경계를 필요합니다. 코로나 악성 프로그램은 전 세계적으로 큰 영향을 끼치고 있는 감염병으로, 호흡기 감염을 일으키는 특징이 있습니다. 냉방병은 주로 상기도 감염에 의해 발생하는데, 코로나 바이러스와 같은 호흡기 감염으로 인해 냉방병 발병 가능성이 증가할 수 있습니다.

냉방병의 핵심 원인은 세 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째로는 레지오넬라증이 있는데, 이는 에어컨 사용 시 바이러스 유행이 일어나기 때문에 냉방병 증상이 발생할 수 있습니다. 대부분의 악성 프로그램은 겨울에 유행하지만, 일부분은 여름에도 유행할 수 있다고 해서 냉방을 통해 이와 같은 바이러스가 확산될 가능성이 높아집니다. 두 번째 원인은 생리통입니다.

냉방병 원인

에어컨이나 선풍기 등 냉방용품으로 인해서 실내외 온도차이가 많이 나고 신체는 온도에 적응하지 못했을때 나타나는 증상입니다. 또한 실내의 환기가 제대로 이루어지지 않아서 에어컨 필터 먼지나 공기오염 등으로 인해 발생할 수도 있습니다. 특히 24도25도의 물에서 활발하게 활동하는 에어컨의 레지오넬라균이 있는데요. 대개 냉각기나 냉각탑에 주로 서식합니다. 회사나 공공기관과 같은 대형건물의 중앙냉난방식시설을 갖춘 곳들이 취약할 수 있다고 합니다.

온도와 환기에 좀 더 신경을 쓰도록 해야합니다. 거리두기가 완화 되며 코로나가 재유행을 할 수도 있다고 하는데요. 부주의하면 코로나 증상과 헷갈릴 수도 있는 냉방병입니다.

자주 묻는 질문